Adrihj- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2104 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 132,54г | Углев: 220,97г. Завтрак: Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%. Обед: Goiko Grill Chipotle, Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Ñoquis de Patata. Ужин: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Pan de Molde Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса