Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1510 ккал
|
Жир: 63,30г | Белк: 72,85г | Углев: 158,62г.
Завтрак: Carrefour Lait Écrémé, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Chocolat Noir 72% de Cacao, U Miel de Fleurs, Alesto Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Banane, Myrtilles. Обед: Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Lait Écrémé, Italiamo Sfogliatine Glassate, Canderel Sucralose, Le Césarin Mini Saucisson Nature, Kitkat Mini, Prunes. Ужин: Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts, Picard Sachets Vapeur Légumes du Soleil, Saute de porc, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Polenta Cuite ou Bouillie, Salakis Feta Light 9%, Bridélice Crème Fraîche 15%. Перекус/Другое: Lidl Gaufres, Carrefour Lait Écrémé. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
