Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1645 ккал
|
Жир: 57,33г | Белк: 85,65г | Углев: 190,28г.
Завтрак: Carrefour Lait Écrémé, Prunes, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Chocolat Noir 72% de Cacao, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Alesto Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Обед: Italiamo Sfogliatine Glassate, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Picard Sachets Vapeur Légumes du Soleil, Saute de porc, Pâtes (Cuites). Ужин: Domino's Pizza Pizza L Forestière Fine, Domino's Pizza Pizza Indienne, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts, Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
