ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1621 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 84,81г | Углев: 191,68г. Завтрак: Овсяные Блинчики, Клуб Сыра Сыр Крымский, Индилайт Ветчина из Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Мистраль Гречка Отварная, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Три Правила Домашний Компот, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бахетле Суп Гречневый Постный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки. Перекус/Другое: Глобус Безе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю