Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
05 окт 23
Carry_R- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
1837 ккал
Жир: 50,66г | Белк: 115,16г | Углев: 233,99г.
Завтрак:
Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Арбуз, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Ужин:
ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Арбуз, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Sen Soy Устричный Китайский Соус .
Перекус/Другое:
Арбуз, Ehrmann Пудинг, Арбуз.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю