Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
05 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
1335 ккал
Жир: 35,47г | Белк: 119,25г | Углев: 143,13г.
Завтрак:
Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Обед:
Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи на Пару, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Нектарин, Life Protein Frappe Cappuccino, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю