КОООТдаша- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1335 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 119,25г | Углев: 143,13г. Завтрак: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи на Пару, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Нектарин, Life Protein Frappe Cappuccino, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса