antarex33333- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1414 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 85,16г | Углев: 157,66г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Самарский Хлебозавод 5 Овсяный Хлеб, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе, Кофе. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Вкус Лесной Орех. Ужин: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Курица Вареная, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса