Jon Grant- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

82,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

488 ккал

Жир: 20,95г | Белк: 23,66г | Углев: 56,98г. Завтрак: Coffee, Pick n Pay Boerewors. Обед: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Ужин: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса