onataliya- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1364 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 94,58г | Углев: 123,07г. Завтрак: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), АТБ Инжир, Молоко Від Фермера Запеканка Лесная Ягода Без Сахара. Обед: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Food Basket Паштет З Зелених Оливок, Каперсів Та Часнику, Запеченный или Жареный Лосось, Баклажаны Гриль, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Ужин: Розумний Вибір Арахис Жареный , Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Виноград Европейских Сортов. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса