@miyogaom- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя @miyogaom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

996 ккал

Жир: 21,13г | Белк: 27,06г | Углев: 86,06г. Завтрак: Jugo De Remolacha Y Naranja, Cafe Con Leche Sin Azucar. Ужин: Nostrum Filete de Pescado al Papillote. Перекус/Другое: Red Table Wine , Heineken Cerveza, Pura Bites Pura Bites. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Barre - 2 часа, Cardio - 1 час, Fuerza - 1 час, Йога - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@miyogaom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@miyogaom- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

@miyogaom-Изменение Веса