jmansene- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя jmansene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

576 ккал

Жир: 15,09г | Белк: 63,79г | Углев: 46,88г. Завтрак: Skinless Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Broccoli Soup. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Эллипсоид - 55 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmansene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmansene- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

jmansene-Изменение Веса