msherstennikova90- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя msherstennikova90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1222 ккал

Жир: 70,65г | Белк: 65,31г | Углев: 81,52г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кировхлеб Хлеб Ржаной, Брасовские Сыры Сыр Тильзитер, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой. Обед: Селедка под Шубой, Дороничи Сосиски Филейные, Гречка Отварная. Ужин: Вятушка Творог 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msherstennikova90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msherstennikova90- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

msherstennikova90-Изменение Веса