glovetosaori- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

963日目

変わらず

51,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1133 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 49,61г | Углев: 167,66г. Обед: ガルバーニマスカルポーネ, 株式会社　ケーフーズ生田目あられ生地, えごま, ニンジン, 生姜, キャベツ, にんにく. Ужин: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, エリンギ, 株式会社　染野屋おから, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社ハト麦, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード. подробнее ...

1217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса