bobo1966- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

105,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2396 ккал

Жир: 82,14г | Белк: 183,01г | Углев: 218,93г. Завтрак: Aldi Bio Eier, Edeka Clementine, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Salami, Becel Vital, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Обед: Dönerfleisch, Lahmacun. Ужин: Alnatura Popcornmais, REWE Blattspinat, Champignons, Olivenöl, Lidl Körniger Frischkäse, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Wiesenhof Eiklar. Перекус/Другое: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie . подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса