yulyakaplun9- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя yulyakaplun9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стабильность тоже не плохо👍😉

55 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1571 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 99,52г | Углев: 153,83г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Хурма, Романовский Сыр Витязь, Сливочное Масло, Яйцо, Макфа Макароны Станичные Отварные . Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Куриный Суп Лапша, Петелинка Куриная Голень Вареная, Восход Хлеб Рижский. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савинов Конфета Тайна Южанки, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulyakaplun9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulyakaplun9- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

yulyakaplun9-Изменение Веса