happysuccess- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

927 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 47,73г | Углев: 65,92г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Ужин: 된장찌개, 한우물 곤드레나물밥, 깻잎, 파무침, 상추겉절이, 오이고추, 소갈비살, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 살치살. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю