lu.°˖✧- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя lu.°˖✧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2249 ккал

Жир: 121,66г | Белк: 23,05г | Углев: 262,22г. Завтрак: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Утро Родины Кофе с Молоком. Обед: Babyfox Шоколад Молочный. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Перекус/Другое: Nestle Nuts, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа и 4 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lu.°˖✧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lu.°˖✧- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

lu.°˖✧-Изменение Веса