justduing- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1903 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 206,37г | Углев: 180,04г. Обед: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 양배추, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 하림 로스트 치킨, 햇반 현미밥. Ужин: 조기구이, 꽃게탕, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 오이 (껍질 포함), 마이프로틴 린 쿠키, EVL 100% WHEY protein. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса