Irissime- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя Irissime | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

1710 ккал

Жир: 86,85г | Белк: 96,66г | Углев: 145,58г. Завтрак: Сосиски Молочные, Яичница. Обед: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Макароны Отварные. Ужин: Творог 5%, Рахат Рахат Лукум, Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Рахат Рахат Лукум, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 2 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irissime-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irissime- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

Irissime-Изменение Веса