Худей жирибасина- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Худей жирибасина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

872 ккал

Жир: 32,87г | Белк: 55,32г | Углев: 85,30г. Завтрак: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. Обед: Соленушка Кобра, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Винегрет, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, NL International Коллаген. Ужин: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Дикси Слива. подробнее ...

657 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 23 минуты, Бег - 10 км/ч - 31 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худей жирибасина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худей жирибасина- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Худей жирибасина-Изменение Веса