jana230490- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя jana230490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1243 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 79,98г | Углев: 89,91г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Purê de Batata, Creme de Milho, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Costela de Porco Assada, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Maçã, Curcuma, Espetinho de Carne, Queijo Natural, Banana Nanica. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jana230490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jana230490- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

jana230490-Изменение Веса