ColleenS713- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1708 ккал

Жир: 74,80г | Белк: 86,29г | Углев: 137,45г. Завтрак: Honey, Naked Nutrition Naked PB, Now Real Foods Chia Seeds, Birch Benders High Protein Pancakes, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: American Cheese, Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Boar's Head Genoa Salami, Breadsmith Sourdough Bread, Boar's Head Tavern Ham. Ужин: American Cheese, Breadsmith Sourdough Bread, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Simple Mills Crunchy Double Chocolate Cookies, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса