Oliverz1- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

801 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 78,84г | Углев: 81,63г. Завтрак: Organic 100% Liquid Egg Whites, Egg, Turkey Sausage Links, Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Hinode Brown Rice, Simply Organic Spicy Chili Seasoning Mix, Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, No Salt Added Diced Tomatoes. Перекус/Другое: Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Organic Plant-Based Protein Vanilla, Apple, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса