Alexandre Kasenal- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Alexandre Kasenal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

107,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1380 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 94,17г | Углев: 146,90г. Завтрак: Seara Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato, Clan Requeijão Cremoso Light, Alface, Tomates, Tambaú Azeitonas Verdes , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Vinagrete, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido. Ужин: Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandre Kasenal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandre Kasenal- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alexandre Kasenal-Изменение Веса