bcbickford- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

2165 ккал

Жир: 80,62г | Белк: 158,27г | Углев: 205,46г. Завтрак: BSN Syntha-6 Isolate, Strawberries, Publix Lite Grape Cranberry Juice Cocktail. Обед: Kraft American Cheese Slice, Chicken Breast, Clancy's Corn Chips, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns. Ужин: Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Brownie, Keebler Fudge Shoppe Jumbo Fudge Sticks, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Баскетбол - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса