Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1312 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 104,17г | Углев: 42,54г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Pizza de Massa Fina com Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Sadia Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса