Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
04 окт 23
FedeO6145- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
46,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1922 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 109,53г | Углев: 246,58г.
Завтрак:
BC Mermelada de Damasco, Pan Integral, BC Mermelada de Damasco, Pan Integral, BC Mermelada de Damasco, Pan Integral, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein.
Ужин:
El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, Exquisita Postre Placeres Light, El Noble Empanada de Carne Suave.
Перекус/Другое:
Exquisita Gelatina Light, El Puente Queso Mar del Plata, Níspero, Zumo de Limón.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю