Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
04 окт 23
Randyman64- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
49,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
2933 ккал
Жир: 242,23г | Белк: 122,89г | Углев: 95,47г.
Завтрак:
Silk Coconutmilk Unsweetened, Kroger Heavy Whipping Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Real Ketones LLC Prime Shift.
Обед:
Pecans, Atkins Caramel Almond Clusters, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit.
Ужин:
Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Great Value Smoked Ham.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Boiled Egg.
подробнее ...
3702 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю