Verónika Raydok-Halen- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

65,95 кг после работы перед обедом.
В 66 больше не возвращаемся, два дня на закрепление результата.

65,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

943 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 94,34г | Углев: 85,23г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Печень Куриная Жареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Приготовленная Брюссельская Капуста, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное. Ужин: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю