elif1957- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя elif1957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1083 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 28,14г | Углев: 115,96г. Завтрак: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Acuka, Çay (Demlenmiş), İçim Labne, Zeytin, Menemen. Ужин: Basmati Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Перекус/Другое: Havuçlu Kek, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

🙏🙏🙏

07 окт 23 написано членом: elif1957


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elif1957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elif1957- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

elif1957-Изменение Веса