Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
04 окт 23
hebertello- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Intermittent fasting with calorie deficit.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
2197 ккал
Жир: 99,55г | Белк: 132,25г | Углев: 240,66г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Hilo Life Nacho Cheese Chips, Trader Joe's Tuna Salad, American Cheese, Healthy Life Keto Bread, Bananas.
Ужин:
Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chili, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Lewis Bake Shop Keto Hot Dog Buns.
Перекус/Другое:
Cuties Mandarin Orange, Pickles, Bananas, Elevation Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Tomatoes, Canada Dry Diet Ginger Ale (Bottle), Starbucks Iced Coffee (Grande).
подробнее ...
3533 ккал
Упражнение:
Work - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю