leo3812- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1587 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 143,86г | Углев: 157,49г. Завтрак: Frango Desfiado, Pullman Pão Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса