alexurena22- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

99,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1715 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 72,96г | Углев: 268,16г. Завтрак: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. Обед: Starkist Premium White Chicken, Birdseye Rice and Vegetables Chicken Flavor. Ужин: Kame Soba Stir Fry Noodles, Campbell's Chunky Chili with Beans. Перекус/Другое: From The Ground Up Cauliflower Pretzels Original, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Golden Delicious Apples. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: 3500 steps - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса