Benny318- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1670 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 162,29г | Углев: 108,83г. Завтрак: Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Egg White , Egg. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Freshlike Mixed Vegetables, Unsalted Butter Stick, Green String Beans. Ужин: Freshlike Mixed Vegetables, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Sweet Baby Ray's Sweet Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса