olgadmerkulova- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя olgadmerkulova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

109,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1310 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 65,95г | Углев: 151,74г. Завтрак: Му-У Молоко, Вкуснотеево Творог 9%, Viola Йогурт Lactose Free, Главпродукт Варенье Земляничное, Президент Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Макдоналдс Мёд, Магнит Слива, Запечённая скумбрия, Эконива Молоко 3,2%, Помидор Соленый. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Sveza Фета Нежная, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgadmerkulova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgadmerkulova- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

olgadmerkulova-Изменение Веса