Lul0pes- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Lul0pes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1264 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 79,98г | Углев: 174,99г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Ovo Mexido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Integralmedica Barra de Proteína. Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Mangas. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lul0pes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lul0pes- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lul0pes-Изменение Веса