dandararosa- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя dandararosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1469 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 139,43г | Углев: 83,59г. До Завтрака: Maçãs Gala. Завтрак: Ovo Mal Cozido, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Atlhetica Whey Flavour Chocolate, Overnight oats. После Завтрака: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Atlhetica Whey Flavour Chocolate. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Полдник: Ovo Mexido, Peito de Frango. Ужин: CREPIOCA de forno. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dandararosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dandararosa- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

dandararosa-Изменение Веса