alferreira- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

938 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 72,55г | Углев: 86,82г. Завтрак: Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino. Обед: Truta no Forno ou Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Swift Coxinha da Asa, Swift Kibe Recheado com Requeijão, Arroz Parboilizado Cozido, Truta no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Banana Nanica. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса