Rubenvt365- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

2961 ккал

Жир: 89,54г | Белк: 197,44г | Углев: 324,71г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano. Обед: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Fideo Mediano, Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Carrefour Espirales Tricolor. Ужин: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Harvest Basket Patata Lidl, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Barra Pan, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Maíz. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса