Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
|
95,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 17,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2101 ккал
|
Жир: 86,51г | Белк: 97,29г | Углев: 240,71г.
Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кальве Соус Цезарь. Обед: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кальве Соус Цезарь, Мираторг Бекон Сырой, Картофель. Ужин: Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Салат из Моркови . Перекус/Другое: Ратибор Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Звездочки Медовые. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
