EluElaEli- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1958 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 43,95г | Углев: 308,47г. Завтрак: Ener Bio Merlot-Traubensaft, Avocado, Roggenbrötchen, Ei, Sonnenblumenöl, Hokkaido Kürbis, Alnatura Barista Hafer mit Soja, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Kaffee. Обед: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Stracciatella Kirsch Torte, Berliner, Gurkensalat, Knorr Soße zu Braten, Mein Veggie Tag Vegane Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: El Origen Organic Plantain Chips, Thomas Henry Spicy Ginger, Mochi. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса