cristinal96- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя cristinal96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

42,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1613 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 68,36г | Углев: 206,94г. Завтрак: Abbott Ensure Advance alla Mandorla, Caffè (dalla Moca). Обед: Nescafe Classic , Ecor Semi di Canapa Decorticati , Sojasun Yogurt Bianco, Mirtilli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Bio Pistacchio Verde di Bronte Dop, Esselunga Banana, Galbusera Più Integrali, Pomodori Ciliegini, Esselunga Bio Piselli Surgelati, Sedano, Esselunga Coste. Ужин: Equilibra Protein 31% Low Sugar, NaturaSí Crema di Mandorle, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mela Verde, Crastan Orzo Caffè, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crai Insalata Mista Delicata, Zucca, Le Stagioni D’Italia Fagioli Borlotti. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

cristinal96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю