araknuş- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя araknuş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1318 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 78,57г | Углев: 143,15г. Завтрак: Namet Macar Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. Ужин: Tavuk Döner. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

araknuş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

araknuş- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

araknuş-Изменение Веса