Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msherstennikova90
Журнал
04 окт 23
msherstennikova90- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя msherstennikova90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1226 ккал
Жир: 71,60г | Белк: 54,39г | Углев: 97,37г.
Завтрак:
Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Брасовские Сыры Сыр Тильзитер, КМК Шпик Закусочный , Слабое Кофе с Сахаром, Кировхлеб Хлеб Ржаной.
Обед:
Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Дороничи Сосиски Филейные, Селедка под Шубой, Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Богородское Село Творог 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msherstennikova90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю