ArieteGenova- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя ArieteGenova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1912 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 128,80г | Углев: 241,81г. Завтрак: NaturaSí Farina D’Avena Integrale, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Обед: Esselunga Piselli, Fettina di Vitello, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Ужин: Uovo, Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Перекус/Другое: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArieteGenova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArieteGenova- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

ArieteGenova-Изменение Веса