perseo73- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1605 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 151,91г | Углев: 152,67г. Завтрак: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Pesca Noce, Lidl Medaglioni di Merluzzo Panati, Delizie del Sole Piselli Fini in Scatola. Ужин: Riso Bianco, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Kinder Cards, Dolciando & Dolciando Boeri Nocciola, Esselunga Ghiacciolo, Optimum Nutrition Gold Standard. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю