oseck- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1185 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 61,86г | Углев: 97,46г. Завтрак: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Самокат Голубцы. Обед: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса