Лисенок-92- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1189 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 112,24г | Углев: 87,59г. Завтрак: Брокколи, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Камчатским Крабом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Обед: Огурец (с Кожурой), Яблочное Пюре Несладкое, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Красный Лук, Зеленый Перец, Куриное Филе. Ужин: Печеночные Оладьи. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса