deniussi- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя deniussi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

2523 ккал

Жир: 109,16г | Белк: 114,61г | Углев: 266,54г. Завтрак: Любятово Печенье Топленое Молоко, SPAR Сырники Домашние, Перекресток Варенье Малиновое, Lactica Йогурт Греческий 4%. Обед: Snickers Minis, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Азбука Вкуса Уха Финская. Ужин: Перекресток Варенье Малиновое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Деликатеска Слива Сладкая, Избенка Масло Сливочное, Мистраль Киноа Вареная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Перекус/Другое: Stacker Протеин. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deniussi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deniussi- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

deniussi-Изменение Веса