КОООТдаша- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1507 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 122,52г | Углев: 165,93г. Завтрак: Распак Сухое Молоко 26%, Liebendorf Сыр Маасдам, Сарафаново Молоко 1,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Милка Печенье с Шоколадом , Life Protein Frappe Cappuccino, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса