Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
04 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1507 ккал
Жир: 41,11г | Белк: 122,52г | Углев: 165,93г.
Завтрак:
Распак Сухое Молоко 26%, Liebendorf Сыр Маасдам, Сарафаново Молоко 1,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Милка Печенье с Шоколадом , Life Protein Frappe Cappuccino, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю